ولی بایستی یادآوری کنیم در تن نیز مغز فرمان جریان مشابهی برای انقباض ماهیچه ها صادر می کند و این پالس های EMS از این روند سر مشق برداری شده اند پس نیاز به نگرانی نیست. در ایکس بادی هم چنین بر خلاف سایر طریق های سنتی، عضله‌ها کمر، شکم و کف لگن به راحتی در معرض جریان الکتریکی قرار می گیرند و شخص می تواند به نتایجی همچون ارتقاء اقتدار بدنی، فرم دلخواه تن و پرورش عضله‌ها باشد. انجام همین ورزش به جهت همین دسته از افراد خیر صرفا باعث رجوع به وزن قبل از مدت زمان بارداری بوده بلکه سبب ساز رسیدن به تناسب اندام دلخواه می‌شود که همه اینها در سرانجام انجام فعالیتهای هوازی و ارتقاء متابولیسم بدن و ارتقائ مرحله مصرف انرژی میباشد. اکثر بدانید:با چه ورزش هایی میتوان به وزن ایده آل رسید؟ بارداری و پس از آن زایمان، خیر صرفا بیشتر وزن زیادی به مادر اجبار می کند بلکه تناسب اندام او را نیز ذیل تاثیر قرار می دهد البته کلیدی ایکس بادی دستیابی به اندام ایده آل رویایی هست که پر سرعت محقق می شود. در ایکس بادی به جهت اشخاصی که هم از اضافه وزن رنج می مارک و به دنبال لاغری و کمتر سایز میباشند همین امکان مهیا می باشد که حساس یاری تمارین قدرتی و تمارین هوازی حتی در جلسات ابتدایی نیز شاهد کاهش سایز و چربی سوزی باشند. این متد پر بازده با کمتر چربی های موضعی سبب تغییر‌و تحول سایز حتی در جلسات ابتدایی می شود. 3 – چرا ایکس بادی دوچندان موثرتر و حتی خوب تر از طریق تمرینات سنتی است؟ در هر جلسه تمرین اهمیت ایکس بادی چربی سوزی سرعت بالا می شود ( مصرف حدود ۲۵۰۰ کالری) که می تواند کاهش سایز و لاغری را توجیه کند. به این معنی که شما در هر جلسه بیست دقیقهای در حدود ۲۵۰۰ کالری مصرف میکنید. اما که در هر جلسه تمرین حدود ۲۵۰۰ کالری سوزانده می شود که علاوه بر تغییر و تحول سایز به کمتر وزن هم کمک می کند. دستیابی به تناسب اندام رویای اکثری از افراد میباشد که بیشتر وزن و چاقی، زیبایی و اعتماد به نفس آنها را در گیر خدشه کرده است. در صورتی که شما همین نوشته را تحسین می کنید، مایلید اطلاعات بیشتری در گزینه i motion بدست آورید به وبسایت ما مراجعه کنید.

ایندکسر